Olahraga merupakan salah satu kegiatan untuk menjaga tubuh agar tetap bugar dan sehat. Selain itu, olahraga juga dimanfaatkan untuk membantu seseorang yang ingin menurunkan berat badan. Saat ini banyak sekali channel youtube buat bantu kamu olahraga di rumah, jadi tidak ada lagi alasan untuk tidak olahraga karena tidak bisa beraktivitas di luar ruangan maupun berkunjung ke tempat Gym.
Berikut ini 3 Rekomendasi Channel Youtube buat Kamu Olahraga di Rumah.
1. Chloe Ting
Chloe Ting merupakan salah satu fitness influencer asal Australia yang memberikan berbagai macam konten mengenai program olahraga sampai makanan sehat.
Konten olahraga yang disajikan Chloe Ting ini luar biasa melelahkan. Salah satu konten yang sempat viral adalah “Get Abs in 2 Weeks” yang telah ditonton sebanyak 403 juta kali.
Program olahraga yang diberikan secara cuma-cuma olehnya dikatakan sangat efektif terutama untuk mengecilkan perut. Namun, tak banyak juga yang berhenti mengikuti program karena tak sanggup mengikutinya.
2. Yulia Baltschun
Yulia dikenal publik sebagai seorang konten kreator khusus fitness dan diet sehat yang berasal dari Indonesia serta jebolan dari Masterchef Indonesia season 4.
Yulia memiliki 2,8 M subscribers ini merupakan salah satu kreator channel youtube olahraga yang patut dicoba. Setiap gerakan olahraga yang dicontohkan Yulia cukup mudah namun ampuh membakar lemak jika dilakukan dengan rutin.
Selain tutorial olahraga, ada juga video tentang psikologi dan edukasi kesehatan lain.
Baca ini juga: 5 kebiasaan sederhana yang dapat meningkatkan kesehatan
3. SKWAD Fitness
SKWAD Fitness merupakan channel youtube yang sudah memiliki 3,1 M subscriber. Channel ini konsisten membuat konten olahraga dan hidup sehat untuk berbagai kalangan yang bisa diikut. Misalnya saja tutorial kardio, angkat beban, yoga, dan diet sehat.
Salah satu video olahraga di rumah yang ampuh dan sudah dibuktikan oleh para penontonnya adalah olahraga membakar lemak dalam videonya yang berjudul ’10 menit mengecilkan perut buncit di rumah’.
Tidak hanya itu saja, channel ini juga terlihat memasukkan unsur olahraga kekinian sehingga menarik untuk disimak. Sebut saja video senam yang terinspirasi dari Blackpink.
Semoga rekomendasi channel youtube buat bantu kamu olahraga di rumah bisa bermanfaat buat kamu untuk menjaga tubuh tetap sehat bugar!