Hati-Hati, Inilah 5 Penyebab Diabetes Pada Usia Muda

Penyakit Diabetes nyatanya tidak hanya menyerang pada mereka yang sudah lanjut usia, penyakit ini juga bisa menghantui untuk kalian yang masih berusia muda. Usia muda memang dikenal masih energik, sehingga itu pula yang terkadang membuat seseorang menyepelekan kesehatan, seperti makan sembarangan, banyak minum alkohol, begadang dan lain-lain. Padahal apa yang kita makan dan kita lakukan di usia muda akan berdampak nanti ketika sudah tua.

Penyakit diabetes tidak hanya disebabkan dari garis keturunan, beberapa kebiasaan sehari-hari yang dilakukan juga bisa menjadi penyebab penyakit serius ini. Untuk itu Oterra mencoba merangkumnya untukmu apa-apa saja penyebabnya.

1. Faktor Genetik

Diabetes merupakan penyakit bawaan yang bisa diturunkan dari riwayat keluarga yang memiliki penyakit ini. Dalam arti walaupun dari pihak keluarga inti seperti ayah dan ibu tidak mengidap diabetes, namun pihak kakek dan nenek memilikinya, maka keturunan lainnya berpotensi mendapatkan penyakit ini. 

Tetapi terkadang mutasi gen terjadi dengan sendirinya. Sebagian besar mutasi gen ini menyebabkan diabetes dengan membuat pankreas kurang mampu membuat insulin

2. Penyakit Hormonal

Dikutip dari website National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases bahwa beberapa penyakit hormonal menyebabkan tubuh memproduksi terlalu banyak hormon tertentu, yang terkadang menyebabkan resistensi insulin dan diabetes. Contohnya saja hipertiroidisme terjadi ketika kelenjar tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid atau seperti Sindrom Cushing terjadi ketika tubuh memproduksi terlalu banyak kortisol yang sering disebut “hormon stres”.

3. Faktor Makanan yang Dikonsumsi

Sebaiknya kita sudah mulai memperhatikan apa saja yang kita makan, karena makanan juga berpengaruh menjadi penyebab diabtes. Seperti terlalu banyak mengkonsumsi Junk Food atau makanan cepat saji, minuman bersoda ataupun minuman yang banyak mengandung gula.

4. Jarang Berolahraga

Orang yang malas berolahraga akan rentan terhadap penyakit. Pola makan yang buruk didukung oleh tubuh yang jarang berolahraga akan memicu obesitas pada seseorang. Dan gemuk inilah yang memicu datangnya penyakit diabetes. Jadi, jangan malas olahraga ya. Mulailah dengan yang ringan dulu jika kamu belum terbiasa untuk melakukannya. Ini semua demi kesehatan di usia muda hingga tua nanti loh. 

5. Obat – Obatan Tertentu

Terkadang obat-obatan tertentu yang dikonsumsi dapat merusak sel beta atau mengganggu cara kerja insulin. Sehingga alangkah baiknya untuk berkonsultasi pada ahlinya jika kamu sedang meminum obat untuk penyakit tertentu, tanyakan apakah ada efek samping berupa penyakit lain seperti diabetes yang akan ditimbulkan nantinya. 

Yuk waspada terhadap serangan penyakit diabetes dengan memulai hidup sehat. Perhatikan apa yang akan dilakukan sehari-hari dan apa yang akan kita makan.